2010年12月23日 星期四

比較傳統素菜,現代素食

  •傳統素菜的三個流派和兩大方向:
  我國傳統素菜可分為寺院素菜、宮廷素菜與民間素菜三個流派。寺院素菜講究“全素”,禁用“五葷”調味,且大多禁用蛋類;供帝王享用的宮廷素菜,追求用料的奇珍、考究的烹調技法、外形的美觀述意;民間素菜用料廣泛,美味而經濟,為人們普遍接受。
  “全素”派與“以葷托素”派是我國傳統素菜發展的兩大方向。“全素”派追求“清淨”——用料上絕對排除肉類、蛋類、“小五葷”、甚至乳類製品;“以葷托素”派力求好的味道,用料廣泛,不僅可用蛋類,還可用肉湯甚至海參等作為調味料或主料,很難再冠以“素菜”之名了。
  •現代素食風格:
  現代人類的生活講求效率和完美,現代科學的素食力求美味,力求營養。
  從古至今,素食風格可分為“全素”、“以葷托素”兩種,而現代科學的素食以仿真為風格。我國在清朝時期“仿葷”素菜已發展到一定的水準,如用山腰、腐皮作成的“素燒鵝”等,從用料上可以看出當時的“仿葷”只是形的模仿,在當時可稱得上美味素菜了。
  現代素菜的仿真可謂神形兼備,以假亂真,它的美味堪與葷食大菜媲美,甚至更勝一酬。採用純天然植物為原料,經高科技手段加工提取,其營養價值遠非肉食可比。忙碌的現代人類於喧囂中停下來,享受如此純淨、如此美味,體會自然、體會回歸,不亦樂乎!

第一次考察圖片











































研習目的

1)佛教給人的印象較古老及迷信,透過園地重建希望給予大眾對佛教有更深的認識,從而改善形象.



2)佛教園地是一個宗教場所,它應具有大雄寶殿,花園等.而青少年喜歡的佛教場所地可有遊樂設施及互動展覽.

2010年12月22日 星期三

素食圖片

水果含豐富維他命c
蔬菜含大量食物纖維
大豆含豐富蛋白質和鈣質

素食的好處和壞處





好處:
素食的食品含豐富纖維素,進食後容易產生肚飽感覺。因此,可以控制食量,從而保持適中體重,減低患上腸癌、痔瘡和便秘等機會。
壞處:
有些身體所需的營養素只能從肉類、蛋類和奶類食品中才能吸收到。素食者不吃肉類,有些甚至不吃奶和蛋類食品,身體就會缺少某些營養素,容易造成營養不均衡。

2010年11月10日 星期三