2010年12月23日 星期四

傳統素菜發展的歷史

傳統素菜發展的幾個階段:
  作為素菜,主要原料是蔬菜、瓜果之類。西漢之前,無論皇家貴族還是平民百姓,素菜的品種都是大同小異的。到了西漢初期,淮南王劉安發明了豆腐,從此,素菜出現了一個新品種—豆腐菜,把素菜的發展推向了一個新階段。
  魏晉南北朝時期,佛教傳入中國並得到較大發展,全國各地佛寺林立。佛教宣揚的“戒殺放生”與儒家傳統的觀點“仁”相結合,使素食之風大盛,出現了有目的地專門吃素的人群。此後,吃素不再僅僅是普通平常事了,蒙上了一層“莊嚴”,一層“清高”。此時出現了“寺院素菜”。
  隋唐時期,素菜得到了很大發展,已形成獨特風味。到了南宋時期,再次掀起了素菜的高潮,在汴梁已有專門的素菜館。到了清朝時期,素菜發展達到了很高的水準,成了與享有盛名的四大菜系並立的又一菜系。

比較傳統素菜,現代素食

  •傳統素菜的三個流派和兩大方向:
  我國傳統素菜可分為寺院素菜、宮廷素菜與民間素菜三個流派。寺院素菜講究“全素”,禁用“五葷”調味,且大多禁用蛋類;供帝王享用的宮廷素菜,追求用料的奇珍、考究的烹調技法、外形的美觀述意;民間素菜用料廣泛,美味而經濟,為人們普遍接受。
  “全素”派與“以葷托素”派是我國傳統素菜發展的兩大方向。“全素”派追求“清淨”——用料上絕對排除肉類、蛋類、“小五葷”、甚至乳類製品;“以葷托素”派力求好的味道,用料廣泛,不僅可用蛋類,還可用肉湯甚至海參等作為調味料或主料,很難再冠以“素菜”之名了。
  •現代素食風格:
  現代人類的生活講求效率和完美,現代科學的素食力求美味,力求營養。
  從古至今,素食風格可分為“全素”、“以葷托素”兩種,而現代科學的素食以仿真為風格。我國在清朝時期“仿葷”素菜已發展到一定的水準,如用山腰、腐皮作成的“素燒鵝”等,從用料上可以看出當時的“仿葷”只是形的模仿,在當時可稱得上美味素菜了。
  現代素菜的仿真可謂神形兼備,以假亂真,它的美味堪與葷食大菜媲美,甚至更勝一酬。採用純天然植物為原料,經高科技手段加工提取,其營養價值遠非肉食可比。忙碌的現代人類於喧囂中停下來,享受如此純淨、如此美味,體會自然、體會回歸,不亦樂乎!

第一次考察圖片











































研習目的

1)佛教給人的印象較古老及迷信,透過園地重建希望給予大眾對佛教有更深的認識,從而改善形象.



2)佛教園地是一個宗教場所,它應具有大雄寶殿,花園等.而青少年喜歡的佛教場所地可有遊樂設施及互動展覽.

2010年12月22日 星期三

素食圖片

水果含豐富維他命c
蔬菜含大量食物纖維
大豆含豐富蛋白質和鈣質

素食的好處和壞處





好處:
素食的食品含豐富纖維素,進食後容易產生肚飽感覺。因此,可以控制食量,從而保持適中體重,減低患上腸癌、痔瘡和便秘等機會。
壞處:
有些身體所需的營養素只能從肉類、蛋類和奶類食品中才能吸收到。素食者不吃肉類,有些甚至不吃奶和蛋類食品,身體就會缺少某些營養素,容易造成營養不均衡。

2010年11月10日 星期三

2010年10月27日 星期三

第1次考察個人感想

考察中所學到和感想.
在考察.我學到好多關於佛教的文化.在考察中.我要用英文和遊客溝通和派發由學校的林校董所寫的推廣佛學的書給遊客.在寶蓮寺還吃了1餐非常美味的素菜午餐.在寶蓮寺有很多大大小小的佛像很壯觀宏偉.還學了很多元化的東西亦學到很多知識.這次的考察我獲益良多!

第一次考察的個人感想

我這次的考察去了大嶼山的寶蓮寺,我們一去到已經要吃午飯了,吃完之後,我一直走的路,沿路看見在我左手邊的大堂,看見很多出家人在打坐,這是我第一次看見的,覺得很新奇,之後我還看見了天壇大佛,要上大佛的頂尖,要走上260多的梯級,很辛苦的事情,但我最後還是走上了去,很有成功感,我們還去了看與佛同行,很好看的,這次的考察是開心的。

第一次考察中所學到和感想!

我學習到合作和用英文溝通,去到大嶼山的寶蓮寺,一到我就看到大佛遠看的時間我都見到很大個,我們首先去到昂平市集,我們去到與佛同行我們都學到很好關於佛的東西,參觀完之後我們去吃佛的素是冇人肉的,吃完我們就去看大佛,我們要行260多梯級,先到大佛近看的時候真很宏偉,看完我們就開始回校,我們真是學習到很多佛的東西。

第一次考察個人感想

我學習到怎樣和別人合作 與外國人溝通,吃中午的時候,明白到出家人吃甚麼東西,最辛苦的事情就是要我們上天壇大佛,到了最頂尖,才知道我們已經行了260多的梯級,已經不停在喘氣了,不過心想,要得到一些東西,就要有付出,也是值得的,我還看到有些出家人在打坐。

第一次考察個人感想

在考察中我學習到團體'和有勇氣地和遊客用英文溝通'便且知道了更多關於佛的東西和道理.
看到了更多人生的哲理.今次考察學了很多元化的東西.我亦得到了很多知識.
在昂平360的大大小小佛像都十分壯觀和宏偉'那里最大的佛像是佛祖'他大得不是人想像的.